Over Dieetinzicht

Dieetinzicht helpt je snel uitzoeken wat er in je eten zit. Je vindt hier hoeveel calorieen, eiwitten en koolhydraten er in een product zitten, hoeveel je daar per dag ongeveer van nodig hebt, en wat voedingswoorden betekenen, allemaal in gewone taal.

We houden geen dieet aan en zeggen niet wat je wel of niet moet eten. We geven je gewoon de cijfers en de uitleg, zodat je zelf een keuze maakt die bij je past. Zoek je bijvoorbeeld hoeveel calorieen je per dag nodig hebt, of waar veel eiwit in zit, dan krijg je hier meteen een duidelijk antwoord.

Onze cijfers komen van betrouwbare bronnen, zoals het Voedingscentrum, en we laten zien waar ze vandaan komen. Zo weet je dat het klopt.